Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Автор: Лоретта Бройнинг

Жанр: Зарубежная образовательная литература

Страниц: 250

От работы гормональной системы зависит многое здоровье, настроение, даже поведение в той или иной ситуации. Как научиться контролировать свое поведение, побороть вредные привычки и закрепить нужные знает наш мозг. Но мало кто из людей, далеких от медицины сможет разобраться в…